A pornografia pode ter um efeito devastador na vida sexual de uma pessoa, levando à diminuição do
prazer e da satisfação no quarto. Assistir pornografia pode levar a expectativas irrealistas, dificuldade com excitação e desempenho e dificuldade em se conectar emocionalmente com seu
parceiro.
1 - Pode levar à disfunção erétil
A disfunção erétil é um problema comum com o qual muitos homens lutam e pode ter várias causas. Infelizmente, o uso de pornografia é um deles. Pesquisas descobriram que os homens que consomem pornografia com mais frequência são mais propensos a experimentar disfunção erétil do que aqueles que não o fazem.
Parece que os homens que assistem pornografia são mais propensos a desenvolver uma resposta condicionada que leva à disfunção erétil quando estão com um parceiro do mundo real. Isso ocorre porque o cérebro pode se tornar insensível às imagens vistas na pornografia, levando à dificuldade em obter ou manter uma ereção.
Além disso, os homens que assistem pornografia também podem se acostumar a confiar na estimulação visual da pornografia para atingir o orgasmo que perdem a capacidade de se excitar através do contato físico ou da conversa com seu parceiro. Isso pode levar a mais problemas para alcançar e manter uma ereção ao fazer sexo.
Em última análise, se você se encontrar lutando com a disfunção erétil, é importante considerar se o seu uso de pornografia pode estar contribuindo para o problema. Fazer uma pausa em assistir pornografia, ou reduzir a quantidade que você vê, pode ajudar a melhorar sua capacidade de se excitar em uma situação sexual do mundo real.
2 - Pode dessensibilizá-lo para o sexo do mundo real
A pornografia tem o potencial de dessensibilizá-lo para o sexo do mundo real. Se você está constantemente vendo pornografia, ela pode se tornar sua principal fonte de estimulação e excitação sexual. Isso significa que você pode achar difícil ficar excitado durante o sexo do mundo real com um parceiro. Os visuais vívidos, os diálogos explícitos e os atos físicos exagerados encontrados na pornografia podem ser difíceis para o cérebro não ver. Com o tempo, seu cérebro se acostuma com esse tipo de estimulação e torna-se mais difícil para você se sentir excitado durante o sexo do mundo real. Como resultado, você pode experimentar uma diminuição no desejo sexual ou desempenho ao se envolver em sexo com um parceiro real. Para combater esse problema, é importante fazer pausas na visualização de pornografia e, em vez disso, concentrar-se em outros tipos de atividades íntimas com um parceiro, como beijos, abraços e toques não sexuais.
3 - Pode fazer você pensar que precisa se apresentar como uma estrela pornô
É comum que as pessoas que assistem a muita pornografia desenvolvam expectativas irrealistas sobre como o sexo deve parecer e se sentir. Assistir pornografia pode lhe dar a falsa impressão de que você tem que agir, se mover e falar como os atores nos vídeos para ser "sexy" ou atraente. Essas expectativas podem levar a sentimentos de ansiedade e pressão, especialmente ao tentar realizar durante encontros sexuais do mundo real.
Além de se sentirem pressionados a agir como uma estrela pornô, muitos homens e mulheres também podem sentir a necessidade de combinar os atributos físicos das estrelas pornôs, como a forma e o tamanho do corpo. Isso pode levar a inseguranças sobre seus próprios corpos e contribuir ainda mais para a ansiedade de desempenho.
A verdade é que o sexo não precisa se parecer ou se sentir como o que vemos na pornografia. Cada pessoa é diferente e tem suas próprias preferências individuais quando se trata de sexo. Tentar igualar o desempenho de uma estrela pornô pode criar expectativas irrealistas e tornar o sexo menos agradável. A melhor coisa que você pode fazer é se concentrar no prazer, comunicação e conexão com seu parceiro, em vez de se preocupar com a aparência.
4 - Pode dar-lhe expectativas irrealistas sobre o seu corpo
A pornografia muitas vezes retrata tipos de corpo irrealistas, especialmente quando se trata de mulheres. Isso pode levar a sentimentos de inadequação e insegurança, especialmente se você não se parece com as mulheres que vê na pornografia. Os tipos de corpo retratados na pornografia não são apenas inatingíveis para a maioria das pessoas, mas também insalubres. As mulheres na pornografia muitas vezes tiveram aprimoramentos cirúrgicos para criar sua aparência desejada e, mesmo assim, seus tipos de corpo podem ser difíceis de alcançar apenas através de dieta e exercício.
Ver esses tipos de corpo irrealistas repetidamente pode levar a uma imagem corporal negativa. Você pode começar a se comparar com os padrões irrealistas de beleza que são retratados na pornografia e acreditar que é assim que você deve se parecer para ser atraente. Isso pode levar a práticas pouco saudáveis, como dieta extrema, exercícios excessivos e até mesmo distúrbios alimentares.
Quando a visualização de pornografia se torna sua principal fonte de informação sobre sexo e relacionamentos, ela pode criar um ambiente insalubre no qual é difícil se contentar com seu próprio corpo. Imagens corporais insalubres podem levar a uma perda de libido, dificuldade em se excitar ou até mesmo uma incapacidade de ser fisicamente íntimo de alguém.
Além disso, muitas pessoas na pornografia muitas vezes se envolvem em comportamentos que podem ser considerados arriscados ou perigosos. Embora seja importante entender que os riscos retratados na pornografia não refletem o sexo do mundo real, vê-los regularmente pode levar a uma falsa sensação de segurança quando se trata de fazer sexo. Essa falsa sensação de segurança pode levar a assumir riscos desnecessários, como se envolver em práticas sexuais inseguras.
No geral, a pornografia pode lhe dar expectativas irrealistas sobre o seu corpo. Pode levar a sentimentos de inadequação e insegurança, e tornar difícil estar contente com seu próprio corpo. Também pode lhe dar uma falsa sensação de segurança quando se trata de sexo, levando a assumir riscos desnecessários. Para ter uma vida sexual saudável, é importante estar ciente dessas armadilhas potenciais e se concentrar no desenvolvimento de uma compreensão precisa da sexualidade e da imagem corporal saudável.
5 - Pode fazer você pensar que precisa estar com vários parceiros
A pornografia muitas vezes retrata um mundo de fantasia onde as pessoas estão fazendo sexo com vários parceiros, sem quaisquer consequências. Isso pode levar os espectadores a desenvolver expectativas irrealistas de como os relacionamentos devem ser. Em alguns casos, eles podem começar a sentir que precisam estar com vários parceiros para serem satisfeitos sexualmente. Esse tipo de pensamento pode ser incrivelmente prejudicial, tanto emocional quanto fisicamente. Pode levar à infidelidade, ciúme e um sentimento de desconexão entre os parceiros. Além disso, pode fazer com que os casais percam a confiança um no outro e, em última análise, pode destruir seu relacionamento. Se você se encontrar desenvolvendo esse tipo de pensamento, é importante conversar com seu parceiro sobre seus sentimentos e preocupações. Lembre-se de que os relacionamentos da vida real nem sempre precisam se parecer com os da pornografia. Eles podem ser tão íntimos e satisfatórios com apenas um parceiro.
6 - Pode fazer você objetificar seu parceiro
Objetificação é quando alguém reduz outra pessoa a nada mais do que um objeto, tirando qualquer respeito e apreço por suas qualidades únicas e individualidade. Quando se trata de pornografia, a objetificação muitas vezes desempenha um papel importante. A pornografia está cheia de imagens de pessoas sendo usadas como objetos de prazer, sem qualquer cuidado ou consideração pelos seres humanos da vida real por trás delas.
Infelizmente, quando você assiste pornografia, pode ser mais fácil para você começar a pensar em seu parceiro da mesma maneira. Você pode começar a vê-los como apenas algo para o seu prazer, em vez de um indivíduo complexo com seus próprios desejos, necessidades e desejos. É muito fácil esquecer que há um ser humano real do outro lado da tela e que eles também têm sentimentos.
Quando você vê seu parceiro através das lentes da objetificação, não é apenas desrespeitoso, mas também pode ser prejudicial ao seu relacionamento. Pode levar a sentimentos de insatisfação, falta de conexão emocional e até ressentimento. É importante lembrar que seu parceiro é uma pessoa com seus próprios pensamentos e emoções, não um objeto que você pode usar para realizar suas fantasias sexuais. Quando você começar a tratá-los com respeito, apreciação e amor, sua vida sexual será ainda melhor para isso.
7 - Pode fazer com que você perca o interesse no sexo do mundo real
A pornografia pode ser viciante e consumir nossas vidas, dificultando a manutenção de uma vida sexual saudável. As pessoas que passam muito tempo vendo pornografia podem desenvolver um vício, onde se tornam obcecadas com o material e o veem com mais frequência. Como resultado, seu interesse no sexo do mundo real pode diminuir e eles podem perder o interesse completamente.
Isto é especialmente verdadeiro quando alguém é exposto a pornografia extrema que contém elementos de violência ou degradação. Não só cria uma imagem distorcida de como é um relacionamento sexual saudável, mas também pode fazer com que as pessoas se sintam menos atraídas por um parceiro que não é capaz de realizar a fantasia retratada na tela. Isso pode levar a uma falta de intimidade e um eventual colapso do relacionamento.
Além disso, algumas pessoas que são viciadas em pornografia podem se tornar tão focadas em suas fantasias que se tornam incapazes de serem despertadas por qualquer outra pessoa. Isso cria um problema nos relacionamentos, pois a pessoa não estará mais interessada em se envolver em atividade sexual com seu parceiro.
É importante notar que a relação de todos com a pornografia é diferente e nem todas as pessoas são afetadas por ela dessa maneira. No entanto, é importante estar ciente de como seu consumo de pornografia pode estar afetando seu relacionamento e vida sexual. Se você está se sentindo desconectado de seu parceiro ou desinteressado em sexo no mundo real, pode valer a pena dar um passo para trás e considerar se a pornografia está tendo um impacto negativo em sua vida.